Cours de yoga prénatal & postnatal à Paris
Une pratique de yoga prénatal et postnatal
Yoga prénatal
Des cours de yoga adaptés à vos besoins, vos envies. Pour se tonifier, se préparer à l’accouchement, soulager les maux de la grossesse et détendre son corps.
Yoga postnatal
Des cours de yoga dédiés au bien-être après l’accouchement. Pour se réapproprier son corps, se renforcer en douceur et prendre du temps pour soi.
Du yoga prénatal et postnatal pour prendre soin de vous
Un cours fait sur mesure pour vous, vos besoins, vos envies, votre grossesse et votre postpartum.
Des outils pour prendre soin de votre santé mentale durant cette période de chamboulements
Vous sentir confiante pour l’accouchement ou la reprise du travail
Je me déplace à votre domicile, Paris intro muros.
Clarisse Ernoux, votre professeure de yoga
Je suis professeure spécialisée en yoga prénatal & postnatal depuis 5 ans.
Cette pratique m’a permis durant ma grossesse de garder mon corps en forme, de me libérer de mes tensions physiques et me préparer au mieux à l’accouchement.
Depuis, j’ai à coeur de proposer des retraites de yoga dédiées aux femmes enceintes, pratiquants ou non le yoga, pour leur faire découvrir les bienfaits du yoga prénatal.
Techniques de respiration pour mieux gérer les contractions, alimentation & activité physique pendant la grossesse, exercices de renforcement doux après l’accouchement…
Tarifs
Cours particuliers
1h : 100 €
Les cours particuliers peuvent se partager à trois.
Bénéficiez de la réduction d’impôts
En tant que professeure de yoga agréée par l'Etat, mes cours vous donnent le droit de défiscaliser 50% sur vos impôts.
Comment ça marche ?
Vous recevez chaque année une attestation fiscale vous mentionnant le montant exact à déduire et reportez le montant total des sommes versées sur l’année dans la case 7DB de votre déclaration de revenus.
Si vous êtes imposable, vous profiterez de 50% de déduction fiscale. Si vous n'êtes pas imposable, vous bénéficierez de 50% de crédit d'impôts. Le cours revient dont à 50€ après déclaration.
A condition d’être pratiqué à domicile de manière individuelle ou dans le cadre familial.
Me contacter
leyogadeclarisse@gmail.com
06.68.80.08.47
